腸胃一般是指胃腸，胃腸消化不好、脹氣、打嗝可以采取飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法來(lái)解決。

1、飲食調(diào)整：首先需要規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，建議多吃清淡、易消化的食物，包括山藥粥、蔬菜汁等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可根據(jù)個(gè)人情況選擇慢跑、練瑜伽、打太極等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于加速胃腸蠕動(dòng)，改善臨床不適。

3、藥物治療：比如在醫(yī)生指導(dǎo)下選用保濟(jì)口服液，能起到促進(jìn)消化、止瀉、止嘔等作用。幫助緩解消化不好引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。

建議患者積極配合醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況制定合理的治療計(jì)劃，有利于促使個(gè)人癥狀恢復(fù)。