上火造成的牙齦腫痛可通過改善生活習(xí)慣、服用藥物等方法處理。

1、改善生活習(xí)慣：首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食油膩、辛辣的食物。在這期間多吃新鮮的水果和蔬菜，補充足夠的水分，能夠促進癥狀緩解。

2、服用藥物：如果牙齦腫痛的癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎等癥狀。

用藥期間要密切監(jiān)測自身的情況，如果癥狀持續(xù)不能緩解，需要立即就醫(yī)。