吃多了消化不良、吐了可以采取補充水分、口服藥物等方式緩解。

1、補充水分：暴飲暴食、飲食雜亂等引起的惡心、嘔吐，如果在嘔吐胃內(nèi)容物后，癥狀得到明顯緩解，一般無需特殊治療。注意少量多次的飲用一些白開水，補充足夠的水分，有助于緩解癥狀。

2、口服藥物：如果癥狀不能緩解，且存在明顯的腹脹、腹痛等癥狀，應(yīng)盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。常用的如保濟口服液，藥物具有解表、和中等功效，能有效緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。