惡心、想吐、胃不舒想拉肚子考慮于消化不良有關(guān)，可以采取藥物治療、改善飲食結(jié)構(gòu)等方式緩解。

1、藥物治療：如果一次性進(jìn)食了較多的食物，或者存在大量飲酒、進(jìn)食油膩及刺激性食物的情況，可導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，繼而引起消化不良的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，由鉤藤，菊花，蒺藜，厚樸，木香，蒼術(shù)等中藥組成。具有解表、祛濕、和中的功效，能有效改善上述不適癥狀。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)：需要吃些清淡、易消化的食物，例如米粥、蔬菜羹、米湯等，盡量減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。待癥狀緩解后，再過渡到正常飲食。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。