腸胃不舒服惡心想吐、拉肚子，通常與消化不良有關(guān)，比如過量吃辛辣、刺激、油膩的食物，包括炸雞、麻辣燙、油條等，很容易加重胃腸負擔引起消化不良，由于食物不能正常消化吸收，則會對胃黏膜造成刺激，誘發(fā)惡心、嘔吐、拉肚子等癥狀。

一般在出現(xiàn)該癥狀后，可以在醫(yī)生指導下選用藥物進行治療，常見的有保濟口服液，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔等功效，能有效緩解胃腸道不適癥狀。

在用藥期間，還應(yīng)做好飲食方面的調(diào)整，比如減少辛辣、刺激、油膩食物的攝入量。盡量選擇米粥、雞蛋羹、蔬菜等食物，來補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。