夏天可以喝金銀花茶、菊花茶、薄荷茶、連翹茶、蒲公英茶、冬瓜茶等祛火。這些茶都具有較好的清熱解毒、去火等功效。但每個人的上火類型和體質(zhì)不同，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇適合自己的茶飲。

但如果是多種上火類型混雜，單純服用某一種茶并不能起到很好的治療效果。建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等多種藥物組成，具有清熱利濕、利咽生津、利尿通便等功效，能綜合緩解胃火旺、肝火旺、心火旺等引起的口干、喉嚨痛、尿黃、長痘痘、大便干結(jié)、口舌生瘡、口臭、牙齦腫痛、目赤易怒、心煩等癥狀。