有中暑的癥狀可以通過脫離現(xiàn)場環(huán)境、物理降溫、藥物治療等方法緩解。

1、脫離現(xiàn)場環(huán)境：應(yīng)迅速脫離高濕、高溫環(huán)境，并轉(zhuǎn)移至通風(fēng)性比較好的場所。

2、物理降溫：需要褪去身上的衣服，并用涼水噴灑或濕毛巾擦拭的方法，幫助身體降溫。

3、藥物治療：出現(xiàn)頭暈、渾身乏力癥狀時，可以咨詢醫(yī)生后使用人丹，含有草豆蔻、樟腦、冰片等成分，能起到開竅提神、益氣補中、疏風(fēng)清熱、祛暑化濁等作用。

通過上述方式治療的過程中，還要少量多次飲用溫開水。若癥狀持續(xù)不能緩解，還要及時就醫(yī)。