中暑癥狀可以通過適當休息、身體降溫、服用藥物等方法緩解。

1、適當休息：轉(zhuǎn)移到溫度相對適宜的環(huán)境中，采取平臥的方式休息，可以減少體內(nèi)熱量生成，有利于臨床癥狀緩解。

2、身體降溫：比如用涼水噴灑、濕毛巾擦拭、吹風扇、吹空調(diào)等，都可以起到很好的降溫作用，使中暑癥狀得到一定程度的改善。

3、服用藥物：常用藥物為人丹，遵醫(yī)囑規(guī)范性使用也能使中暑癥狀得到一定改善，因為該藥物中含有薄荷腦、甘草、冰片等成分，可以起到疏風清熱、祛暑化濁的功效。

通過上述方法治療的過程中，還要少量多次飲用溫開水，能夠有效補充體內(nèi)水分，改善口干口渴現(xiàn)象，并預防水、電解質(zhì)紊亂。