夏季預(yù)防中暑一般喝綠豆湯、菊花茶等飲品比較好。

1、綠豆湯：綠豆湯具有清熱解暑的功效，適當(dāng)飲用能夠預(yù)防中暑，但是脾胃虛弱的人應(yīng)當(dāng)減少攝入，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良癥狀。

2、菊花茶：菊花茶具有清熱解毒的功效，不僅能夠緩解口干舌燥的現(xiàn)象，還能夠有效的預(yù)防和緩解中暑引起的不適癥狀。

除了以上飲品以外，一些中成藥也具有預(yù)防中暑的作用，例如人丹，其中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，是臨床中預(yù)防中暑的常用藥物。