一般夏季為預(yù)防中暑應(yīng)多喝溫開水、綠豆湯等飲品。

1、溫開水：每天飲用2000~3000毫升能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需水分，對(duì)于預(yù)防中暑有一定的幫助。

2、綠豆湯：綠豆具有清熱解暑的功效，將綠豆加水煮沸后放涼飲用，也能夠起到預(yù)防中暑的作用。

此外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹幫助預(yù)防中暑，里面含有草豆蔻、樟腦、冰片、木香、甘草、薄荷腦等成分，能夠起到開竅提神、益氣補(bǔ)中、疏風(fēng)清熱、祛暑化濁等作用，對(duì)于預(yù)防中暑有不錯(cuò)的效果。