兒童上火了可以吃些水果、蔬菜比較好，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

1、水果：可以吃一些偏涼性的水果，比如雪梨、柚子、西瓜等，能夠幫助改善由于上火導(dǎo)致的咽痛和便秘。

2、蔬菜：可以吃一些偏涼性的蔬菜，比如冬瓜、青瓜、苦瓜，這些食物具有清熱的功效，能輔助降火。

3、藥物：如果飲食調(diào)理效果并不是特別理想，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，藥物具有清熱降火的作用，可以幫助改善癥狀。如果癥狀持續(xù)不能緩解，還應(yīng)盡快到醫(yī)院就診檢查，明確病因后再遵醫(yī)囑采取對癥的治療措施。