兒童脾胃不好積食可通過調(diào)整飲食、使用藥物等方式調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：要幫助兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以采取少吃多餐的方式，吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。飲食方面也要以清淡易消化的食物為主，比如米粥、面條、蔬菜、水果等，避免過多吃肉類食物及高糖食物。

2、使用藥物：家長可以給兒童使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，具體使用時(shí)應(yīng)遵從醫(yī)生指導(dǎo)。

家長在平時(shí)也要幫助兒童養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如每天跑步或者是散步一段時(shí)間。