兒童脾胃積食的調(diào)理方法有多運(yùn)動(dòng)、改變飲食、使用藥物等。

1、多運(yùn)動(dòng)：比如跑步、跳繩、打羽毛球等，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠刺激胃腸道功能蠕動(dòng)，對(duì)于調(diào)理兒童積食有較好作用。

2、改變飲食：平時(shí)不吃容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)的食物，比如蛋糕、肥肉等，多吃新鮮蔬菜、水果等容易消化的食物，能更好的緩解積食。

3、使用藥物：例如三公仔小兒七星茶，可以起到消食化積的作用。其中含有山楂、甘草等成分，味道甘甜，孩子更容易接受。用藥可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要注意，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。