兒童積食便秘的調(diào)理方法有針灸按摩、改變飲食、使用中成藥等。

1、針灸按摩：揉按兒童中脘、下脘、涌泉等穴位，可以起到一定促進(jìn)消化、提高脾胃功能的效果，從而可以調(diào)理積食便秘情況。需要再醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，家長(zhǎng)不可盲目操作。

2、改變飲食：平時(shí)多吃富含維生素和膳食纖維的食物，比如新鮮的蘋果、香蕉、芹菜等，能夠軟化大便促進(jìn)胃腸道功能蠕動(dòng)，對(duì)于緩解和調(diào)理兒童積食便秘有較好作用。

3、使用中成藥：比如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃、利尿通便的功效，建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書或遵醫(yī)囑給小孩子使用藥物。

另外，家長(zhǎng)也要督促兒童日常多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。