兒童積食便秘可通過補(bǔ)充水分、改善飲食、使用藥物等方式緩解。

1、補(bǔ)充水分：家長應(yīng)讓孩子多喝水，補(bǔ)充足夠的水分能增加大便的含水量，緩解大便干燥或便秘的癥狀。

2、改善飲食：給孩子多吃些新鮮的蔬菜、水果，這些食物富含維生素和纖維素，能幫助促進(jìn)胃腸蠕動，緩解排便困難。

3、使用藥物：如果積食、便秘等癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱除煩、利尿通便等功效，能有效改善上述癥狀。