兒童積食便秘一般可通過(guò)清淡飲食幫助調(diào)理，同時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥幫助改善。

1、清淡飲食：在兒童積食期間應(yīng)注意保持飲食清淡，不讓兒童吃太多的肥肉、燒烤等油膩不消化食物，建議以小米粥、大米粥、軟面條、蔬菜水果、魚(yú)肉、瘦肉等清淡的食物為主。

2、服用中成藥：如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，此時(shí)建議遵醫(yī)囑服用一些成分藥物安全的中成藥進(jìn)行治療，比如三公仔小兒七星茶。藥物主要由薏仁、山楂、稻芽等成分組成，可以起到開(kāi)胃消滯、清熱定驚等功效，能夠更有針對(duì)性的緩解積食引起的便秘、口干口臭、腹脹等現(xiàn)象。