5歲小孩子積食了可以通過飲食療法、運動療法、藥物療法等方法調(diào)理。

1、飲食療法：家長需要讓小孩子養(yǎng)成良好的進食習慣，比如細嚼慢咽、少食多餐，食物盡量選擇瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果，不要吃辣椒、麻辣燙等刺激性的食物。

2、運動療法：家長可以陪著小孩子慢跑、跳繩、游泳，有利于加速胃腸蠕動，起到調(diào)理積食的作用。

3、藥物療法：通?？梢栽卺t(yī)生指導下選用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，能更好的緩解癥狀。

5歲小孩子積食一般與不良的飲食習慣有關(guān)，建議家長引起重視，以免造成病情反復發(fā)作。