7歲小孩子積食可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運動、按摩以及藥物治療等方法來調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：家長需要讓小孩子多吃富含膳食纖維成分的食物，包括綠葉蔬菜、粗糧等，有利于加速胃腸蠕動，改善積食現(xiàn)象。

2、適當(dāng)運動：小孩子可以根據(jù)個人情況選擇慢跑、游泳等運動項目，有助于增加腸道蠕動，改善積食癥狀。

3、按摩：家長可以順時針按摩小孩子的腹部，有利于刺激胃腸道促進蠕動從而緩解積食現(xiàn)象。

4、藥物治療：常用的藥物如三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效。具體可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下合理使用。