熬夜上火可以吃清熱去火的食物、中藥或中成藥。

1、清熱去火的食物：可以吃一些冬瓜、芹菜、苦瓜、綠豆和西瓜，這些食物具有清熱利濕、解毒的作用，能輔助降火。

2、中藥：可使用菊花、板藍(lán)根和金銀花進(jìn)行治療，這些藥物具有清熱瀉火的功效。

3、中成藥：常用的如廣東涼茶顆粒，其中含有的崗梅、淡竹葉、布渣葉等成分，可以起到止渴利咽、除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解熬夜上火引起的不適。

熬夜引起的上火還應(yīng)注意規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜，否則癥狀會反復(fù)，難以痊愈。