血糖高不穩(wěn)定一直降不下來怎么辦
2024-05-11
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血糖高不穩(wěn)定一直降不下來需要遵醫(yī)囑使用藥物治療,另外還要采取生活措施干預(yù)。
1、使用藥物:需要遵醫(yī)囑規(guī)范的服用降糖藥治療,能更好的穩(wěn)定血糖,減少持續(xù)高血糖對身體帶來的傷害。常用的藥物如鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等。必要時,還應(yīng)使用注射胰島素進行治療。
2、生活措施干預(yù):注意食物的總量控制,每餐不宜過飽,可以采用少食多餐的方式。避免高脂、高糖、高鹽的食物,選擇低糖、高纖維的食物,如燕麥、蕎麥、蔬菜、水果等。適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助身體消耗多余的糖分,提高胰島素的敏感性,有助于降低血糖。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。
另外,還要學(xué)會定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖調(diào)整飲食和運動方案。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外,血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長期管理健康。
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