經(jīng)常持續(xù)性打嗝，可以及時(shí)喝溫開水，或者做深呼吸，嚴(yán)重的可以做針灸緩解。伴有其他腸胃疾病時(shí)要到醫(yī)院排查病因，使用相應(yīng)的藥物治療。

打嗝停不下來，是膈肌持續(xù)性痙攣造成的，和飲食不當(dāng)有關(guān)，例如經(jīng)常暴飲暴食、吃大量生冷或者辛辣食物等。

舉措建議

1、及時(shí)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，吃新鮮、容易消化的食物，規(guī)律飲食，睡覺前半小時(shí)不建議再吃東西。

2、少喝咖啡、濃茶及各種功能性飲料，少喝碳酸性飲料，適當(dāng)喝溫開水。

3、忌頻繁大量喝酒，饑餓時(shí)也不建議喝酒。

4、做好保暖措施，防止感冒和其他疾病的發(fā)生。