餐后血糖高的原因常與飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗等有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)：暴飲暴食，長期進食高脂肪、高糖的食物，都會導(dǎo)致餐后血糖上升過快。

2、缺乏運動：長期缺乏運動會導(dǎo)致肌肉對血糖的攝取能力下降，加重胰島素抵抗，進一步導(dǎo)致餐后血糖高。

3、胰島素抵抗：胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，它促使細胞攝取血液中的葡萄糖，降低血糖水平。當(dāng)身體對胰島素產(chǎn)生抵抗時，胰島素的作用效果會降低，導(dǎo)致餐后血糖升高。

除此之外，還可能與胰島素分泌不足等原因有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)餐后血糖高時，要盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取對癥的治療方案。另外，還要自行監(jiān)測血糖數(shù)值，以便調(diào)整飲食和運動方案。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。