餐后17.2血糖高嗎
2024-05-11
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餐后血糖17.2mmol/L是比較高的。一般來說,健康人群餐后2小時(shí)的血糖正常值應(yīng)小于7.8mmol/L;糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于10.0mmol/L。
由于指標(biāo)偏高建議要及時(shí)調(diào)整飲食,避免進(jìn)食高糖、高脂肪、高鹽的食物。減少米飯、饅頭、面條等高碳水食物的攝入。同時(shí)也要增加運(yùn)動(dòng)量,幫助降低血糖。其次,要盡快到醫(yī)院完善空腹血糖、隨機(jī)血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查,通常有助于明確病因。
除此之外,要學(xué)會(huì)自測(cè)血糖,便于指導(dǎo)飲食和運(yùn)動(dòng)??稍诩沂褂萌f孚血糖儀或萬孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外,血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長(zhǎng)期管理健康。
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