餐后血糖11.1mmol/L屬于偏高的范圍。一般來(lái)說(shuō)，餐后2小時(shí)的血糖正常值應(yīng)小于7.8mmol/L，而血糖值在7.8~11.1mmol/L之間為糖耐量異常，屬于糖尿病前期。如果餐后血糖達(dá)到或超過(guò)11.1mmol/L，且伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，則需要警惕糖尿病的可能性。應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，完善空腹血糖、隨機(jī)血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查，明確病因。

血糖出現(xiàn)異常時(shí)，要盡快調(diào)整飲食，限制高糖、高脂肪食物的攝入。增加蔬菜、水果及五谷雜糧的攝入。同時(shí)也要增加運(yùn)動(dòng)量，幫助減輕身體的負(fù)擔(dān)。另外，還應(yīng)學(xué)會(huì)定期監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值，能更好的指導(dǎo)飲食和運(yùn)動(dòng)。可在家使用萬(wàn)孚血糖儀或萬(wàn)孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外，血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長(zhǎng)期管理健康。