餐后血糖高可以通過調(diào)整飲食、加強運動及合理用藥等方式進行治療。

1、調(diào)整飲食：首先要控制總得攝入量，吃飯只能吃七分飽。另外，選擇低升糖指數(shù)的食物，能更好的幫助穩(wěn)定血糖。主食可以選擇燕麥、糙米、全麥面包等。水果可以選擇蘋果、橙子、草莓、藍莓、櫻桃等。多吃些新鮮的綠葉蔬菜或瓜果類的蔬菜。肉類可以選擇瘦肉、蝦、魚肉等低脂高蛋白的食物。避免進食高脂肪、高糖的食物。

2、加強運動：餐后半小時要進行運動，可以選擇散步，時間最好達到30分鐘，能更好的幫助降低餐后的血糖。

3、合理用藥：如果血糖持續(xù)存在異常，要遵醫(yī)囑服用藥物治療，常用的藥物如鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等。

針對血糖存在異常的患者，要定期監(jiān)測血糖數(shù)值。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。