兒童肥胖血糖高可通過減重、調(diào)整飲食及使用藥物等方式幫助緩解。

1、減重：首先要進行減重，體重減輕能有效幫助控制血糖。減重需要控制飲食及進行一定的運動。家長可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，給兒童制定合理的減重方案。

2、調(diào)整飲食：控制總體熱量攝入，避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入，這些食物富含纖維和營養(yǎng)，有助于控制血糖。

3、使用藥物：如果兒童通過運動、飲食調(diào)整等生活干預(yù)后，血糖仍舊無法恢復(fù)到正常水平，必要時應(yīng)遵醫(yī)囑服用二甲雙胍等藥物進行治療。

除了上述的方式外，家長還應(yīng)注意定期給兒童監(jiān)測血糖，能更好的幫助調(diào)整飲食和運動計劃。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。