老年人血糖值偏高可以通過采取調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：避免食用過多高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如菠菜、蘋果等，它們富含纖維和營養(yǎng)，有助于控制血糖。同時(shí)要注意避免抽煙及喝酒，也能有助于控制血糖。

2、適當(dāng)運(yùn)動：可以選擇一些適合自己的運(yùn)動方式，如散步、快走、慢跑等。運(yùn)動不僅有助于控制血糖，還可以提高身體免疫力，控制體重。

3、使用藥物：如果已經(jīng)確診是糖尿病，要遵醫(yī)囑合理使用降糖藥治療，常見的降糖藥物包括鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等。

除此之外，家人也要幫助老人監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖結(jié)果調(diào)整飲食和運(yùn)動方案，能更好的控制血糖。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。