吃燒烤是否上火要根據(jù)食用量來判斷。

燒烤本身是一種油膩和辛辣的食物，里面會(huì)加入大量的油和調(diào)味料，如果只是偶爾少量的吃，一般不會(huì)導(dǎo)致上火。但是如果長(zhǎng)期大量的吃，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛、大便干燥等上火癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用廣東涼茶顆粒進(jìn)行調(diào)理，藥物具有清熱生津、止渴利咽等功效，可以綜合緩解肝火旺、心火旺、脾火旺、心火旺等引起的口干鼻燥、尿黃便秘、咽喉腫痛、心煩易怒等上火癥狀。

平時(shí)需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃辛辣刺激性的食物。