吃燒烤容易上火主要是由于燒烤中會(huì)放入大量的油和調(diào)味品引起的。

燒烤本身是一種高脂類的食物，而且會(huì)添入多種植物油、胡椒粉或者是辣椒，過量食用很容易引起咽喉腫痛或者是大便干結(jié)等上火現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí)，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物中含有山芝麻、淡竹葉、火炭母等，具有清熱解毒，溫和祛火的功效，可以有效緩解肝火旺盛、胃火旺盛、心火旺盛、脾火旺盛等引起的不適癥狀。

用藥期間一定要注意合理飲食，避免吃生冷、辛辣或者是油膩性食物，以免影響到藥效。