嘴巴上火、牙齦紅腫痛吃可以吃清熱利濕的食物、對(duì)癥的藥物幫助促進(jìn)康復(fù)。

1、清熱利濕的食物：常見(jiàn)的如冬瓜、苦瓜、青瓜、芹菜、薏米、綠豆、蓮子等均具有清熱、利濕的功效，適當(dāng)食用可起到輔助降火的作用。另外，還可適當(dāng)用菊花、金銀花等泡茶飲用，也具有清熱解毒的功效。

2、對(duì)癥的藥物：針對(duì)上火引起的口干舌燥、牙齦腫痛、咽喉腫痛、小便赤黃等癥狀，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)進(jìn)一步到醫(yī)院就診，明確病因后再遵醫(yī)囑采取對(duì)癥的治療措施。