濕氣濕熱體質(zhì)可以通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理改善。

1、飲食調(diào)理：飲食方面可以吃一些具有清熱作用的食物，比如苦瓜和綠豆，也可以吃一些具有祛濕作用的食物，比如紅豆或薏米。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀比較明顯，可以遵醫(yī)囑服用藥物，常用的藥物如保濟丸，是一種中成藥，藥物由菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽、木香等多種藥物組成，有解表、祛濕、和中的作用，能幫助緩解濕熱引起的大便不成形、黏膩、掛壁、紙巾難擦凈屁股等癥狀。若是兒童，應(yīng)服用三公仔保濟口服液進行治療，其配方更適合兒童。

如果通過調(diào)理后癥狀仍舊不能緩解，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。