腸胃不好吃辣的拉肚子，需要從多個方面進行調(diào)理，比如飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：飲食要注意清淡和容易消化，避免再吃辛辣刺激性食物，可以選擇小米粥、大米粥、雞蛋羹、蔬菜、水果等食物。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下服用保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、止瀉、止嘔等功效，能更好的緩解胃腸不適癥狀。

平時要注意改掉不良的生活習慣，一日三餐要按時按量進行，同時也要保持心情愉快，適當進行簡單的有氧運動。