想要知道自己是否中暑可以通過臨床癥狀判斷。

如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，初期可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、乏力或者是面色潮紅，如果癥狀持續(xù)加重，可能會導致發(fā)熱、心率加快或者驚厥等癥狀。對于中暑癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用人丹進行治療，藥物主要含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，可以有效改善中暑癥狀。

除了服用藥物，也可以通過物理降溫或者是補充水分的方式緩解中暑。如果癥狀不能緩解，要及時到醫(yī)院就診。