想判斷是否中暑，可從癥狀上進(jìn)行判斷，比如在高溫的環(huán)境下或者是長(zhǎng)時(shí)間處于不透風(fēng)的情況下，出現(xiàn)頭痛頭暈、口渴、四肢無(wú)力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、體溫上升等癥狀，可能提示出現(xiàn)了中暑，也可到醫(yī)院做檢查明確診斷。

舉措建議

如果出現(xiàn)中暑，需要及時(shí)到陰涼通風(fēng)的地方，并且適當(dāng)將上衣扣解開(kāi)，從而保持呼吸通暢，另外也可適當(dāng)喝些涼開(kāi)水，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，來(lái)緩解中暑對(duì)身體所造成的不良影響。

濕熱的氣候環(huán)境也容易導(dǎo)致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起暑濕感冒，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心等不適癥狀。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服王老吉保濟(jì)口服液來(lái)治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。