便秘是困擾很多孕婦的一個事情，孕婦遇到便秘的情況不要太過著急，只要根據(jù)醫(yī)生的建議積極的采取措施就可以了。

原因分析

分析一下孕婦便秘可以吃以下東西可以快的排便：

1、孕婦可以一天吃兩個香蕉

2、可以吃蘋果

3、可以吃點芹菜等蔬菜，含高纖維的蔬菜

舉措建議

孕婦應(yīng)該平時多喝點水，多吃水果蔬菜，多喝一點湯水，可以做適當(dāng)?shù)倪\動，可以增加腸胃的蠕動，緩解便秘的情況。