產(chǎn)婦便秘可能是胃腸功能減弱，又不起來活動(dòng)，吃的食物太過于好了引起的。然后坐的時(shí)間比較的久

舉措建議

在飲食方面要注意飲食的搭配。每日進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)配有比例，要做到膳食的搭配合理。注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。一定要多喝水，可以讓腸胃快速蠕動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)也有助于緩解。

注意事項(xiàng)

要養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣，這樣也有一定的幫助的。可以采用腹部熱敷、按摩等方法促進(jìn)腸蠕動(dòng)。