小孩子的腸胃不好，可以通過采取飲食調(diào)理、補充水分、使用藥物等方式緩解。

1、飲食調(diào)理：首先需要保持飲食規(guī)律，定時進(jìn)餐，避免暴飲暴食。建議多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山藥粥等。同時，可以適量增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯、豆類等，以及蔬菜和水果，如菠菜、芥藍(lán)、小白菜、西藍(lán)花等。此外，可以適量攝入富含益生菌的食物，如酸奶等。

2、補充水分：可以給孩子喝點適量的溫開水，起到軟化腸道糞便的作用，幫助大便更好的排出。

3、使用藥物：常用的藥物有三公仔保濟(jì)口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，能起到促進(jìn)消化、調(diào)理腸道菌群等作用。幫助緩解消化不好引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。