拉肚子指的是腹瀉，腸胃不舒服、沒胃口、腹瀉可以通過加強日常護理、藥物治療等措施進行緩解。

1、加強日常護理：日常生活中要多注意休息，注意保暖，飲食上多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜、瘦肉等，減輕胃腸道的負擔。

2、藥物治療：如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物進行治療。比如保濟口服液，能夠起到祛濕和中的功效，促進胃腸道的消化吸收，改善消化不良所引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不良癥狀。如果是兒童出現(xiàn)以上癥狀，建議選擇三公仔保濟口服液，口感更好一些。

如果患者癥狀持續(xù)不能緩解或者有加重的傾向，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取專業(yè)的治療。