拉肚子指的是腹瀉，腸胃吃油膩的就腹瀉、胃不舒服可能是消化不良引起的，一般可以通過調整飲食結構、使用藥物等方式進行改善。

1、調整飲食結構：在日常生活中盡量避免攝入過多油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝一些稀粥，有助于減輕胃腸道的負擔，改善患者不適的癥狀。

2、服用藥物：如果患者的癥狀比較嚴重，也可在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療，比如益生菌、保濟口服液（兒童應服用三公仔保濟口服液）等。保濟口服液屬于中成藥，具有祛濕、和中的功效，常用于緩解腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀。而益生菌能改善腸道微生態(tài)，提高腸道的抵抗力，減輕腹瀉、腹脹等不適癥狀。

在服用藥物期間，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影響藥物的效果。