對未成年的少女來說，月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象更是常見。由于處于青春期的女孩生殖器官發(fā)育不很成熟，學(xué)習(xí)壓力大，飲食和生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，一定要注意自身生調(diào)節(jié)，慢慢改善生活習(xí)慣，這種現(xiàn)象會好的，不要過于擔(dān)心，不要有心里負(fù)擔(dān)。

舉措建議

1、女孩子要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃刺激性食物。

2、加強(qiáng)身體鍛煉。

注意事項(xiàng)

1、來月經(jīng)時不吃生冷的食物。

2、注意保暖，別沾涼水。

3、多喝點(diǎn)紅糖水。