上火右邊牙齦腫痛可通過服用藥物、保持口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣等幫助緩解。

1、服用藥物：癥狀嚴(yán)重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，其含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用，能有效緩解上火引起的牙齦腫痛等不適。

2、保持口腔清潔：餐后要注意漱口，早晚要進(jìn)行刷牙，保持良好的口腔衛(wèi)生能緩解牙齦腫痛。

3、調(diào)整飲食習(xí)慣：避免進(jìn)食辛辣、油膩和燥熱的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，例如冬瓜、苦瓜、芹菜、西紅柿、雪梨等，能幫助緩解癥狀。