備孕期間不建議女性熬夜。長(zhǎng)期熬夜可引起睡眠不足，從而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌環(huán)境失衡。嚴(yán)重時(shí)，可以引起女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、排卵異常等，這些都會(huì)導(dǎo)致女性無法受孕。備孕期要保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，有利于提高備孕的成功率。

如果因?yàn)榘疽箤?dǎo)致了月經(jīng)失調(diào)，排卵期也會(huì)跟著變化。女性要使用金秀兒半定量排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測(cè)排卵，了解排卵的時(shí)間，才能更好的進(jìn)行同房。使用時(shí)，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，指導(dǎo)同房時(shí)間。