在備孕之前，如果長(zhǎng)時(shí)間的生氣熬夜會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生不利的影響，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間生氣熬夜，可能會(huì)影響正常月經(jīng)的規(guī)律性，而且還會(huì)影響到正常的排卵，可能會(huì)對(duì)受孕造成一定的影響，而且長(zhǎng)時(shí)間熬夜生氣可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，抵抗力下降。

舉措建議

因此建議在備孕之前首先要保持愉快的心情，同時(shí)要改掉熬夜的不良習(xí)慣，要做到早睡早起，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，男女雙方最好能夠提前到醫(yī)院去做好孕前檢查，預(yù)防不良因素對(duì)懷孕造成一定的影響，并且建議在備孕前能夠做到戒煙戒酒。