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備孕熬夜通宵有影響嗎

2021-01-04
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女性備孕期間如果熬夜的話,可能會(huì)對(duì)正常的備孕產(chǎn)生影響。這是因?yàn)槿绻L期熬夜的話,會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降,同時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致卵子的質(zhì)量受到影響,引起懷孕后由于胚胎質(zhì)量不佳,出現(xiàn)先兆流產(chǎn)甚至自然流產(chǎn)的表現(xiàn)。

舉措建議

建議女性備孕期間,需要注意避免過度勞累,避免熬夜,保證充足的睡眠,還需要積極戒煙戒酒,避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

女性備孕期間還需要積極遵醫(yī)囑口服葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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