在備孕的期間適當?shù)难a充一些維生素對于胎兒的發(fā)育是有一定的好處的，一般來說，在備孕的時候可以適當?shù)难a充一些維生素E。

并且，女性還要根據(jù)自身的情況來補充一些葉酸，因為葉酸能夠有效地預防胎兒出現(xiàn)畸形的情況。

舉措建議

在補充維生素的同時，女性還應該要多補充一些其他的營養(yǎng)物質，保證營養(yǎng)的全面性，這樣才能有利于胎兒的健康發(fā)育。

并且，在備孕的時候，應該要到醫(yī)院進行全面的檢查，確定自身是否健康，再決定是否受孕。