備孕可以適當(dāng)?shù)暮瓤Х龋唤ㄗh喝，有可能會影響身體健康和受孕。

咖啡中含有大量的咖啡因，適當(dāng)?shù)暮瓤Х瓤梢云鸬教嵘?、醒神的作用。但是，咖啡在一定程度上會刺激人的大腦神經(jīng)，容易使人的大腦處于興奮狀態(tài)，從而容易失眠。若女性經(jīng)常失眠，容易影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)月經(jīng)紊亂，從而影響卵子排出。若男性經(jīng)常失眠，則有可能會影響精子的質(zhì)量，不利于備孕。

在備孕期間，可以使用金秀兒半定量排卵試紙，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。