備孕期間不可以喝咖啡，咖啡因里面含有大量的咖啡因，會(huì)使女性排出的卵子質(zhì)量下降，也會(huì)使男性的精子缺乏活力，對(duì)備孕是沒(méi)有好處的。

原因分析

咖啡會(huì)使女性體內(nèi)雌激素的分泌量減少，影響到卵巢功能，使懷孕變得困難。咖啡還會(huì)刺激人的中樞神經(jīng)，喝完咖啡之后會(huì)使女性有上癮的感覺(jué)，對(duì)女性的身體沒(méi)有好處。

舉措建議

建議在備孕期間制定健康合理的飲食計(jì)劃，將新鮮的果蔬和蛋白質(zhì)含量豐富的肉類(lèi)放在一起食用，葷素搭配，可以充足的攝入營(yíng)養(yǎng)。