檢測(cè)自己有無排卵可以通過使用排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)、監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫等方式明確。

1、使用排卵試紙：對(duì)于有備孕需求的女性，可使用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測(cè)排卵。使用方法也比較便捷，例如月經(jīng)周期為28~30天，通常從來月經(jīng)的第10~12天開始做檢測(cè)，可以在家使用金秀兒半定量排卵試紙，取早上10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)之間的尿液樣本進(jìn)行檢查。使用時(shí)，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。

2、B超監(jiān)測(cè)：B超能動(dòng)態(tài)觀察卵泡的發(fā)育及排出情況，能較為準(zhǔn)確的評(píng)估有無排卵。

3、監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5度，女性可以每天晨起后進(jìn)行體溫測(cè)量，連續(xù)監(jiān)測(cè)4周以上，能觀察到體溫、排卵的規(guī)律。