一般可以根據(jù)臨床癥狀看自己是否排卵，也可以使用排卵試紙測試，還可以到醫(yī)院做腹部超聲檢查。

在排卵期通常會導致體內(nèi)的激素水平有所下降，還有可能會導致子宮內(nèi)膜脫落，從而會有陰道出血的情況，也會伴有白帶增多以及拉絲狀白帶。

舉措建議

在排卵期間同房，通常能夠增加受孕的幾率，但是也要注意性生活衛(wèi)生，才可以避免引發(fā)婦科炎癥，另外在排卵期如果有出血的情況要禁止性生活。

平時還要養(yǎng)成早睡早起的良好習慣，盡量避免長時間的熬夜，以免影響內(nèi)分泌。