一般情況下，濕熱喝祛濕茶的作用不明顯。

濕熱，是指人體內(nèi)部濕氣和熱氣過多，代謝失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境變得潮濕、黏膩。濕重表現(xiàn)出頭重腳輕、口苦煩渴、身癢皮疹等癥狀；熱重則表現(xiàn)出焦慮不安、口干口臭、大便秘結(jié)等癥狀。而祛濕茶只有輔助祛濕的作用，對熱氣過多的情況，沒有改善效果。

對濕熱的人群，可以吃一些清熱祛濕的食物，例如赤小豆、冬瓜、薏米等。也可以服用一些藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，具有清熱祛濕、解暑生津的作用。